Redovni pregledi mladeža kod dermatologa od ključne su važnosti za očuvanje zdravlja kože i prevenciju razvoja raka kože, uključujući melanom, najopasniji oblik kožnog raka. Mladeži, ili nevusi, su benigne formacije koje se javljaju na koži zbog nakupljanja pigmenta, a većina njih je potpuno bezopasna. Međutim, određeni mladeži mogu s vremenom promeniti oblik, veličinu ili boju, što može biti znak maligniteta. Zato je važno pratiti promene na koži i redovno posećivati dermatologa, kako bi se na vreme uočile potencijalno opasne promene.

Pregled mladeža obuhvata nekoliko ključnih elemenata. Dermatolog koristi dermatoskop, specijalizovani aparat koji omogućava detaljan uvid u strukturu mladeža, što olakšava prepoznavanje mogućih znakova malignih promena. Pored toga, dermatolog pažljivo analizira sve mladeže na telu, uključujući i one koji se nalaze na teško dostupnim mestima poput skalpa ili između prstiju, koji se često zanemaruju.

Preporučuje se da osobe sa većim brojem mladeža, posebno ako imaju istoriju raka kože u porodici, obavljaju redovne preglede. Takođe, ljudi sa svetlijom kožom, koji su skloni sunčanju ili su imali opekotine od sunca, trebali bi biti posebno pažljivi. Dermatološki pregledi mogu se preporučiti svake godine, ili češće, u zavisnosti od rizika i specifičnih okolnosti pacijenta.

Jedan od važnih kriterijuma za prepoznavanje sumnjivih mladeža je tzv. "ABCDE" pravilo. To znači da treba obratiti pažnju na asimetriju mladeža, nepravilne ivice, promene boje, povećanje veličine i krvarenje ili svrab. Ako se primeti bilo koja od ovih promena, potrebno je odmah posetiti dermatologa.

Pravilo ABCDE:

A za asimetriju: Jedna polovina mladeža ne odgovara drugoj polovini.

B za ivicu: Ivice mladeža su nepravilne, neravne ili nejasne.

C za boju: Mladež ima više boja ili neujednačenu pigmentaciju.

D za prečnik: Mladež je veći od 6 mm.

E za razvoj: Mladež se vremenom menja u veličini, obliku ili boji.

Ako primetite bilo koji od ovih znakova, trebalo bi da zakažete pregled kod dermatologa za dalju procenu.

Samopregled kože treba obavljati redovno, otprilike jednom mesečno. Počnite sa pregledom celog tela, uključujući leđa, ruke, noge, dlanove, tabane, između prstiju i skalp, koristeći ogledalo za teško dostupna mesta. Pomoću drugog ogledala proverite leđa i vrat.

Redovan pregled mladeža ne znači samo prepoznavanje eventualnih problema, već i edukaciju pacijenata o pravilnom načinu zaštite od sunca, kao i o samopregledu kože koji bi trebalo obavljati između dermatoloških pregleda.

Pravilna zaštita od sunca podrazumeva zaštitu od sunca garderobom i antisolarnim kremovima sa SPF 30+ širokog spektra (UVA i UVB) pola sata pre izlaska napolje, ponavljati na svaka dva sata i nakon kupanja u moru. Izbegavati sunce u periodu od 09-17h. Ne koristiti solarijum!!! Pratiti UV indeks i planirati svoje aktivnosti spram istog.

U zaključku, redovni pregledi mladeža kod dermatologa igraju ključnu ulogu u prevenciji raka kože i omogućavaju pravovremenu reakciju u slučaju bilo kakvih promena.

Preventiva je najbolji način da se sačuva zdravlje kože i spreči razvoj ozbiljnih oboljenja.